Oferta warsztatów zielarskich
Prowadzimy warsztaty ziołowe o charakterze edukacyjnym, łączące część merytoryczną z praktyką. Każde spotkanie to połączenie wiedzy, doświadczenia i bezpośredniego kontaktu z naturą.
Zajęcia prowadzimy indywidualnie oraz dla grup zorganizowanych – stacjonarnie i wyjazdowo.
Podstawy Zielarstwa
Część merytoryczna
Podczas tej części uczestnicy poznają:
- podstawowe informacje na temat historii zielarstwa i naturalnych metod leczenia przekazywanych z pokolenia na pokolenie,
- przykładowe surowce zielarskie – ich właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania,
- wybrane receptury ziołowe – ich właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania,
- informacje na temat pozyskiwania, suszenia i przechowywania surowców zielarskich,
- uprawę surowca zielarskiego w warunkach domowych,
- informacje dotyczące domowej ziołowej apteczki,
- interakcje ziół z lekami i bezpieczeństwo ich stosowania,
- zioła jako formę medycyny uzupełniającej.
Część warsztatowa
- tworzenie mieszanek ziołowych zgodnie z instrukcjami prowadzącego zajęcia (napary, odwary) – każdy z uczestników zabiera mieszanki do domu.
Dzika kuchnia
Część merytoryczna
- rozpoznawanie roślin jadalnych, niejadalnych, trujących i przyprawowych, przepisy i receptury potraw z użyciem surowca zielarskiego,
- przepisy i receptury potraw z użyciem surowca zielarskiego,
- pozyskiwanie dzikiej roślinności jako umiejętność survivalowa.
Część warsztatowa
- spacer botaniczny – rozpoznawanie roślin w terenie,
- zbieranie surowca zielarskiego,
- gotowanie w terenie uprzednio zebranego surowca,
- wspólne ognisko.
Ziołowe receptury, aromaterapia i kadzidła
Część merytoryczna
- podstawy tworzenia ziołowych receptur,
- podstawy aromaterapii oraz korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania aromaterapii,
- kadzidła ziołowe – historia zwyczajów ludowych oraz ich nowoczesne zastosowanie.
Część warsztatowa
- tworzenie peelingów do ciała z wykorzystaniem produktów zielarskich,
- tworzenie soli do kąpieli z wykorzystaniem produktów zielarskich,
- tworzenie hydrolatów ziołowych,
- tworzenie mazideł z wykorzystaniem surowców zielarskich,
- tworzenie kadzideł z wykorzystaniem surowca zielarskiego.
Lasoterapia i kąpiele leśne
Część merytoryczna
- podstawy lasoterapii oraz korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania lasoterapii i kąpieli leśnych.
Część warsztatowa
- lasoterapia i kąpiele leśne w praktyce.
Jak pracujemy?
Posiadamy duże doświadczenie w prowadzeniu warsztatów indywidualnych oraz dla grup zorganizowanych. Kładziemy duży nacisk na merytoryczną wiedzę oraz luźną atmosferę, tak by Uczestnicy warsztatów nie czuli się przytłoczeni i przede wszystkim mieli możliwość zintegrować się podczas zajęć.
Podczas naszych warsztatów staramy się przekazać dostępną nam wiedzę na tematy związane z zielarstwem, ziołolecznictwem, medycyną ludową, fitoterapią, lasoterapią oraz hortiterapią.
Program zostanie dostosowany do wieku uczestników, charakteru wydarzenia oraz oczekiwań organizatora.
Korzyści z udziału w warsztatach
Udział w warsztatach zielarskich to:
Rozwój świadomości zdrowotnej oraz ekologicznej uczestników warsztatów.
Bliski kontakt z naturą oraz uważna obecność w przestrzeni przyrody.
Rozwój umiejętności społecznych oraz integracja z pozostałymi uczestnikami zajęć.
Praktyczne umiejętności możliwe do wykorzystania w codziennym życiu domowym.